티스토리 뷰
까마중의 효능 유명한것 <정리>
안녕하세요
운영자 대구늙은이입니다
오늘은 까마중의 효능에 관해서
간단히 포스팅해보겠습니다
까마중은 가지과에 속하는
일년생 초본식물로
강태,깜두라지,까마종이,용규라고도 불린다고 합니다
< 까마중의 효능 >
정력강화에 좋습니다
옛 문헌에 까마중은 풍을 다스리고
남성의 원기를 도와준다고 기록돼있다고 합니다
그 이유는 까마중 성분중에
남성호르몬에 도움이 되는 성분이 다량 들어있다고 합니다
기관지 개선에 좋습니다
기침,가래가 심하신분은
까마중열매를 가루로 빻아서
물에 희석해 1일 2회정도 마셔주면 좋다고 합니다
피로회복에 좋습니다
까마중을 잘 건조시킨후
흑설탕,소주와 함께 넣고 숙성시킨후
꾸준히 먹으면 피로회복에 좋다고 합니다
불면증 개선에 좋습니다
까마중을 꾸준히 섭취하면 피로도 풀어주고
잠을 잘 자는데 도움을 준다고 합니다
노화방지 및 혈액순환 개선에 좋습니다
까마중껍질에는
안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있는데
이게 항산화 작용을 한다고 합니다
그래서 면역력 증가,혈액순환 개선 등에 좋다고 합니다
피부 가려움증 개선에 좋습니다
피부가 예민하거나
알레르기성 피부로 고생하는 분이라면
까마중의 효능이 잘 듣는다고 합니다
까마중잎과 줄기를 잘달여서
가려운 부위를 씻어주면
피부가려움증 완화에 좋다고 합니다
이상 까마중효능 포스팅 마치겠습니다